歌在飞橙红伴你永相随!

  • 发布时间:2019-01-25 18:21:01

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  不知不觉的这一周,姗姗而至的全国例跑日,让清晨的风有了一丝丝秋的味道,感觉凉爽的秋风仿佛把我们带进了另一个世界里,蓝蓝的天空就像被清洗过一般,天更高了,更宽了,也更蓝了,比起那蔚蓝的大海还要蓝上几分。垂柳拂过的秋天气息就属那美到蚀骨的紫薇花了,小花中藏着淡黄色的花蕊,一丛丛,一簇簇的,绽放出热烈而奔放的花朵,在阳光的映照下像是天空中的一抹云霞,斑斑驳驳滴向晨起的人儿微笑着。我喜欢秋天,不是因为秋天是个收获的季节,也不是迷恋秋天五彩斑澜的颜色,我喜欢的,是它那湛蓝而干净的天空,一尘不染,晶莹而透明。此刻,朵朵云霞映照在清澈的信江上,鱼鳞似的微波,碧绿的江水,平添了几分浮云的色彩,看,陌上,云在笑,花弄影,蝶儿在花间翩然起舞,清新馥郁的幽香让扑面而来紫薇花更加美得让人心醉!

  美丽的心情,是难能可贵的无价之宝。快乐的微马人,已经迎着涌起的朝霞擎着火红的队旗出发了!幸福的橙色即便在蒙蒙的晨色中,也依然绽放着它应有的光芒,队友们和着远道赶来的曹小明帅哥,徜徉着自由滴心情恣意飞扬舞动,自信而快乐,个个脸上都绽放出如花般的笑容!因为公益/平等/健康/阳光的微马核心价值观,团结/互助/无私/奉献的微马精神,让这个健康运动的大平台,在我们的人生大舞台中,熠熠而生辉!

  在每个人的心里,其实都藏着一个了不起的自己,让跑步成为我们固有的一种生活习惯,而这种习惯也只是为了让我们更好更健康的生活,而不是为了追求某一个数字,微马五公里的慢跑,无需配速,无需PB(个人最好成绩),重要的是你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,积极培养着豁达,默默坚持着善良,只要奔跑的脚步一直在路上,就没有到达不了的远方!

  积千累万,不如有个好的习惯,“人无泰然之习惯,必无健康之身体”,合理的饮食,规律的起居,适量的运动,愉悦的心态,都是身心俱佳的基石!因为喜欢,所以坚持,微马五公里的慢跑,努力在这里绝不是三分钟的热度。那些你羡慕比你跑得远的人,并不一定比你聪慧,只是每天比你多跑了一点而已,成长前行的路上,梦想不是面前说着空口无凭的大话,而是你背后不了解的咬着牙的坚持………让我们迈开大步,与太阳肩并肩,在火红队旗的鼓舞下,跑过这段自己都能把自己感动的日子,之后,你想要的,时间统统会双手奉上!

  都说最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是慢跑!人生不在于活得长与短,而在于感悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错,而是用来实践自己精与彩。学会坦然,用心感恩身边的人,带动身边的人,发扬正能量,就会收获一份满满的快乐和喜悦!这不,队里又陆陆续续有新的队友加入,“老马”们互相招呼着,亲切的面容,热情的话语,令新人们毫无一丁点陌生的违合感,反而像是久未见面的老朋友,大家很快就融合在一起了,伙伴们撒丫子滴向前跑着,互相鼓励着,欢乐的笑声洒满了三江的上空……

  牵手微马五公里,立在这个秋的中央,“莫道桑榆晚,为霞尚满天”,照片中间穿蓝衣致敬的老人名叫余鹤寿,是一位退休老兵,今年已有76岁的高龄了,但他坚持让我们称呼他为“小余老师”!今天,小余老师还特意送给小编我一本他的自传《退休春秋》,书里点点滴滴记录着他科学健身/圆梦马拉的退休生活中的所感所想,让小编我不禁为之肃然起敬!说起他,可是我们上饶跑步界的鼎鼎有名的运动迖人,2012年首次完赛厦门半程马拉松赛,2014年又完美完赛武夷山国际马松全马赛,此后的时光里,他一发不可收拾,梦想在他的身上,青春是闪着光的!光影是追着他的!在微马五公里的慢跑中,连小余老师都那么执着,奔跑在岁月如水中,执笔于青春,书写着梦想依旧,我们还有什么理由让心中的梦想而懈怠不前呢?!就让我们加油加油再加油,去超越超越再超越,用快乐去奔跑,用心灵去倾听,用思维去发展,用努力去奋斗,用目标去衡量,在大爱中去生活……

  “夏天夏天悄悄过去留下小秘密,压心底,压心底,不能告诉你……”今天,小微马尧尧可高兴了,因为队里又新增了几个和他差不多大的男孩!孩子们一路奔跑一路追赶的劲,微马口号“微马微马,健康加码,上饶上饶,美丽富饶”在《微马之歌》的歌声中铿锵作响,生机勃勃的力量让我们有了很多的期待,水荣美女今天跑的特别欢畅,俩小帅哥紧紧陪在她左右,小尧尧才来三天,口号声就已经喊得很顺溜了,以至于让队里的大人们都忍不住给小微马的精神点个赞。生活就是这么简单,简单就是这么幸福!充实的日子让奔跑中的我们每一天都是甜甜的,在甜甜中期待着我们心目中最好的自己,期待着我们心目中最好的未来……读书,旅行,跑步,快乐心情,纯纯的友谊,在四季的变换中一样都不能少!

  跑后的拉伸是每次聚跑后的必修课,越来越多的队友们都领略到了拉伸的好处,在领操的荷花美女娓娓道来的口令声中,正一丝不苟滴完成每一个动作。

  姚姚队长和红玲美女正热情滴教新来的队友们下载着微马APP,以期新队友们早日用自己辛勤的汗水赚得属于自己的微马“战袍”!

  两个“尧尧”“姚姚”撞在一起,会擦出怎样的火花?!因为姚姚队长答应了只要他跑满三次,就赠送给他一件微马队服!授衣仪式开始了!小尧尧心里乐得开了花,但神情却很专注,在说了声“谢谢队长”后,伸出手就给自己点了一个大大的赞!随后还虎虎生风滴表演了一套武术给队友们观看!大家连声叫好,刮叽刮叽滴鼓起了掌!

  几乎每个人都听过;”不忘初心,方得始终”,却少有人知道下一句;“初心易得,始终难守”。人生太短,岁月太长。曾经的鲜衣怒马,曾经的春衫年少,都随着岁月的流逝一去不再复返,而我们的梦,却在奔跑中越发的清晰,追梦的脚步,也在奔跑中越发的坚定,生活本就是公平的,要活想出精彩,就要以勤为本,以韧为基,就像四季更迭永远都有春天一样,不急不躁,保持专注,让一颗坚持奋进的心永远都充满着不懈滴热情!

  时光匆匆,任岁月在静静地流淌着,生命中的好多人,因为遇见,沉淀下来的渐渐地都成为了生命中最亮丽的那一抹橙红。来,来,来,新来的队友们来合个影,甜甜的笑容露出来!给自己一个微笑,就是对自己的一个肯定,就是对未来的一份期许……一切只因有你,微马,让我们心如初见,让我们心飞飞梦飞飞,一路永相随……